身边不少人到本命年，总会被长辈念叨各种忌讳，我去年本命年也有过类似忐忑，刚进入本命年那阵子，我出门总下意识摸口袋里的红绳，怕自己哪天会撞霉运，其实后来跟做民俗研究的朋友聊过，才知道本命年的说法最早跟干支纪年有关，是每十二年一轮的生肖对应年份，本来是个循环节点，没有天生的“不好”，我身边几个本命年的朋友，有的换了工作涨了薪，有的顺利结了婚，日子过得比非本命年还顺，可见所谓的“不好”,大多是被外界说法放大的心理暗示。
很多人把本命年的小意外归为“犯冲”，其实仔细想想，大多是生活里的正常状况，我去年本命年摔了一跤，是因为穿了不合脚的新鞋赶公交，跟本命年完全没关系；同事家的猫在本命年跑丢，是因为发情期没绝育，跟生肖也搭不上边，要避开这种无意义的焦虑，不如把注意力放在日常的小习惯上，比如出门前检查鞋子合不合脚，养宠物定期做绝育，这些能解决实际问题的小事,比纠结本命年的忌讳有用得多。
本命年可以做些让自己舒服的事，没必要被各种规矩束缚，我去年本命年买了件自己喜欢的红毛衣，不是为了避邪，就是觉得颜色亮，穿起来心情好；朋友本命年去做了体检，把之前拖了很久的身体检查做了，结果一切正常，还顺便办了健身卡，这些小举动都是围绕自己的需求来的，比硬塞的红腰带、红袜子贴心多了，要是实在想找点仪式感，不如选个自己喜欢的小物件当纪念,不用刻意跟风买满一身红。
本命年的“不好”，本质是人们对未知的担忧投射到了生肖上，其实每个年份都有顺境和小波折，跟生肖无关，只跟个人的生活状态有关，我之前听家里老人说，他们那辈人过本命年，最多就是给孩子煮两个红鸡蛋，图个吉利，不会说什么“不好”的话，现在的很多忌讳，是后来慢慢添加上去的，没必要把这些当成必须遵守的规则。
本命年里要是遇到不顺心的事，别忙着往生肖上推，先看看是不是生活里的小疏忽，要是想给自己点心理安慰，就做些让自己开心的小事，穿喜欢的衣服、吃爱吃的饭、跟朋友聚聚，比纠结“不好”有用多了，其实过好每一天,比什么生肖忌讳都重要。